Mes cobayes, Ma passion.

• LE FORUM "MES COBAYES,MA PASSION"

Légumes

Liste des légumes recommandés pour le cobaye :

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Les plus riches en Vitamine C :

- persil frais (pas plus d'une demi-botte par semaine pour un adulte ) sauf pour la            femelle gestante ou allaitante (coupe le lait)

- poivron (le rouge est plus digeste)

- brocolis

- fanes de carottes

- fanes de radis

- fenouils

- épinards (petite quantité)

moins riches :

- côtes de bettes

- asperges

- cresson (riche mais à donner en très petite quantité)

- pissenlit

- radis

- tomate

- carotte

- concombre

- courgette

- endive

- aneth

- basilic

- aubergine

- céleri branche

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